大厂人的35岁焦虑，靠买黄金治好了？

8 万元的第一波年终奖一到手，大厂人李俊齐就把钱全都投进了自己的理财产品上，其中，积存金和黄金 ETF 就占了 40%。

2023 年以前，李俊齐想不到自己有一天也会血脉觉醒买黄金。但过去几年，李俊齐的钱 " 越理越少 "，先后在基金和美股上摔跟头，交了近 40 万元学费的他从一名风险型投资者变成了稳健型，跟风抢起了大额存单，但存款利率多次下调后，大额存单也不再是退路。

而另一边，李俊齐曾经不太看得上眼的黄金，价格却从 4 开头一路飙升到 6 开头。

" 黄金目前是我收益率最高的理财配置，收益率达到了 20%  。" 从 2023 年 3 月开始投资黄金，随着金价上涨，李俊齐的职场焦虑和理财焦虑都得到了缓解。

在互联网行业如日中天时，像李俊齐一样的大厂人不需要在理财上花大力气。手握股权奖励的大厂人一边等着跟公司一起飞升，一边通过购买房产，满足自住和实现资产增值的需求，最多再搞个基金定投，就能给足自己安全感。

但随着互联网和楼市的红利的逐一消退，面对降薪、裁员和 35+ 红线的压力，他们越发渴望通过投资理财，为自己和家庭筑牢抵御风险的防线。然而，面对震荡不断加大的理财环境，投资稍有不慎，中产也可能一夜致贫。

从 " 等公司上市 " 到 " 等金价上涨 "，避险且保值的黄金，已然成为了大厂人心中的定海神针，成为他们在时代洪流中投下的一枚至关重要的锚点。

" 身上不戴点金，都不好意思跟同事说话。" 节后一返工，某大厂云计算的销售王晓晓就发现，身边的同事不是脖子上多了条权杖蛇身的黄金吊坠，就是手腕上多了条金灿灿的古巴蛇链。

无论是在茶水间还是其他 social 场合，金饰往往会成为话题开端，价格 " 抄底 " 的人免不了成为话题中心，肩负起推荐代购或帮忙代购的重任。

当下，黄金价格居高不下，首饰金的价格更是逼近 900 元 / 克，但依然无法阻挡大厂人的购金热情。

从阿里巴巴国际站离职后，卡卡成了一名水贝代购，互联网大厂员工也成为卡卡的主要客源之一。在卡卡看来，带有玄学色彩和美好寓意的金饰，和小克重的 IP 金饰最受大厂人欢迎，而且男生戴金的比例也在增长。" 男生戴戒指和黑金皮绳手链的比较多，不少女生喜欢买黄金配件自己 DIY 手链。"

不过，2025 年黄金市场的不确定性也正在增加。中国（香港）金融衍生品投资研究院院长王红英认为， 2025 年黄金市场大概率将维持弱势震荡上行。多国经济和货币政策的陆续调整可能会限制黄金的上涨空间，黄金在 2025 年的避险功能或将有所削弱。

近两年，伴随着金价一路飙升，无论是在投资理财的资产配置上，还是在日常穿戴的时尚选择中，大厂人的 " 含金量 " 与日俱增。

当 35 岁危机变成明牌，当 " 降本增效 " 从企业战略渗透至个人账本，王晓晓和李俊齐们找到了最朴素的生存算法：用黄金的克重对抗职场的失重。

一

互联网大厂里，正在进行一场从蒂芙尼到古法黄金的消费迁徙。

2019 年，双非本科毕业的王晓晓以 " 垫底 " 身份挤进某大厂云计算销售团队。面对清北复交扎堆的同事，她将蒂芙尼钥匙项链、卡地亚钉子手镯视为 " 职场入场券 "。

" 戴高奢见客户，对方才会觉得你有实力。" 最疯狂时，她花 2 个月工资买下小众品牌的陨石袖扣，只为在部门会上 " 不被当土鳖 "。

转折发生在 2021 年，彼时大厂降本风暴席卷，她亲历三波裁员，五年间换了 3 家公司。短暂无收入的空窗期，王晓晓曾考虑在闲鱼上出掉卡地亚的手镯，但降价一万依然无人问津。

" 云计算行业就三四家头部公司，再跳槽我都不知道能去哪里。去外企，工资至少砍半。" 王晓晓的工作在外人看来高薪光鲜，但她很清楚自己的职场路径正变得越来越窄。

" 降本增效，开源节流 " 不仅是大厂奉行的关键策略，也改变着王晓晓的消费观。她一边运营职场自媒体，靠提供职场咨询服务进行时薪变现，一边抛弃奢侈品，转投黄金的怀抱。

周大福素圈手镯叠戴公司周年金戒，老铺黄金耳钉替换掉卡地亚螺丝钉……近两年王晓晓再也没有购买过奢侈品，但却买了不少金饰。

" 见客户还是需要配饰压场子。" 见传统企业客户时，王晓晓会搭配古法金镯，打造稳重实在的人设；面对互联网客户，则把旧爱马仕丝巾缠在黄金手链上，营造松弛感。

不仅如此，小克重的黄金手机贴和金钞也成了王晓晓的社交单品。" 送客户送朋友，节后回来我已经送出去 50 多个黄金手机贴了。" 虽然数量多，却花了不到 3000 元，" 克重小价格便宜，一般也就是两三杯奶茶的钱，但又是当下大热的单品，拿得出手。"

在王晓晓把黄金当作职场货币时，95 后的大厂女生安琪则把金饰当作了赛博时代的电子木鱼。

晚上 10 点刚到家，安琪的钉钉就响起需求通知。点开贴满金箔的手机，解开锁屏的 " 财神驾到 " 玄学壁纸，手机发出的光亮映照得安琪手上的蝴蝶金戒闪闪发光。

" 工作压力太大，每天就指着这一手花花绿绿过日子了。" 安琪刚进入大厂两年，但压力大到一度消费成瘾，" 乱七八糟的衣服买了一堆，好多连吊牌都没拆，最后都挂咸鱼上卖掉了，但再看到好看的还是忍不住。"

" 既然我忍不住花钱，那还不如买金子。" 过去一年，安琪每个月发工资都会奖励自己一个有美好寓意的黄金配件，攒够了就编成手串，根据自己的心情进行佩戴。

" 现在想着每克都在增值，戴的就是存款本息。" 安琪晃了晃叮当作响的手链，上面挂着 " 升职 "" 加薪 "" 不加班 " 三个金吊坠。

作为更早离开大厂的人，在卡卡看来，大厂人通过消费释放压力是普遍现象，而大热的黄金又自带社交属性，成为大厂人的热选消费品。

从阿里巴巴国际站离职后，卡卡创办了自己的外贸跨境电商公司，但受疫情影响，卡卡的外贸生意停滞，她也是那个时候成了一名水贝代购。

社交平台也成了卡卡的主要销售渠道。虽然卡卡的小红书账号 " 卡卡在水贝 " 目前只有 2000 多粉丝，但粉丝的复购率都很高。" 源头商家每天发货都忙不过来，没时间做社交媒体；二批商家有时间做号，但价格却没有优势。" 也正因如此，和卡卡一样的水贝代购们有了更大的生存空间。

很多异地客户在一次成功交易后，很容易形成复购，其中也包括不少大厂人。

二

与此同时，黄金投资的热潮也在大厂人中迅速蔓延，其火爆程度不亚于前几年的基金热潮。

" 基金火的时候，身边的同事们几乎没有不买的，午休的时候都在聊涨了多少，这两年变成黄金了。" 今年 32 岁的李俊齐是一家大厂的产品经理，在他看来，投黄金和买基金的人重叠率很高，他也正是其中一员。

受互联网行业高增长环境影响，李俊齐曾以 " 科技信徒 " 自居，追求年化 30%+ 的高收益，中概股、美股期权、赛道型基金和虚拟货币都曾是他投资组合的座上宾。

2022 年，在累计亏损近 40 万元后，李俊齐的投资开始变得保守，货币基金、国债加大额存单成了他的新配置。但 2023 年初大额存单利率跌破 3%，国债利率同步下滑，李俊齐计算发现 " 存 100 万一年利息不足 3 万，不到一个月工资。"

2023 年 3 月的一天，李俊齐发现朋友圈的金融从业者们开始刷屏 " 黄金十年周期 "，硅谷银行破产引发全球避险情绪，黄金单周暴涨 5%。与此同时，互联网行业裁员不断加剧，李俊齐所在的公司也面临着业务调整和优化。

也就是在那时，李俊齐试水买了 10 万元的黄金 ETF。但当天晚上，翻看着手机银行里持仓明细的李俊齐还是失眠了，" 担心追高，怕重蹈覆辙，但我反复对比发现黄金过去 20 年年化涨幅 8%，波动率只有美股一半，我觉得至少比存款强。"

随着 2023 年黄金价格一路 " 狂飙 "，李俊齐看到了黄金投资的潜力。于是在 2024 年年初，他决定通过积存金定投摊平波动，为避免择时失误，李俊齐决定定投，每月工资日自动扣款 5000 元买积存金，" 像还房贷一样强制储蓄，避免情绪化操作。"

去年 11 月，随着特朗普上任，现货黄金创下 5 个月来最大单日跌幅。李俊齐不但没慌，还追加了 2 万元补仓。" 现在回头看，都是机会，当时只是觉得黄金的避险逻辑只会延迟，但不会消失。" 以前李俊齐觉得买黄金是大妈行为，现在越发觉得黄金是真正的 " 反脆弱 " 资产，" 经济差时抗风险，央行放水时抗通胀，比研究公司财报简单多了。"

截至目前，李俊齐的黄金资产总值已超 23 万元，综合收益率达到 20.1%，远超银行理财和偏股基金。而在有了黄金 " 兜底 " 后，李俊齐也有了继续风险投资的底气，" 黄金与股票、基金等资产的相关性较低，可以作为资产配置的重要组成部分，降低投资组合的整体风险。"

不过，知名金融分析师张明指出，政治局势变化引发的黄金价格波动具有复杂性，短期内虽有因避险情绪引发的快速涨跌，但从中长期来看，全球经济走向、货币政策调整以及地缘政治的持续博弈等多因素交织，会让黄金价格走势充满更多不确定性，投资者切不可盲目跟风操作。

三

当代码与 KPI 构筑的护城河日渐脆弱，黄金正成为大厂人对抗不确定时代的 " 数字硬通货 "：它不承诺暴富，但却提供了一种可量化的安全感。

因为黄金的保值性，曾经在奢侈品上一掷千金的王晓晓，买起黄金来却斤斤计较。金饰价格越来越高，为了能买到物美价廉的金饰，春节期间，王晓晓决定反向购金。

回到安徽省宿州市萧县老家，王晓晓发现在北京 720 元一克的老庙黄金，在老家变成了 695 元一克。除手链和戒指外，王晓晓还买了项链和镯子，一共 47.24 克，一共花了 38990 元。" 一下子省了 5000 多元。"

春节后金价一路飙升，当王晓晓从同事口中得知老庙黄金的金价已经涨到 891 元 / 克时，顿时感觉赚了一笔，" 又赚了 3000 多元。"

" 虽然自己花了 4 万，但感觉赚了 1 万。" 这也使得王晓晓近两年买金越来越上头，王晓晓是从 2023 年 10 月开始买黄金的，那时候金价才 460 元 / 克，加上工费也就 500 元 / 克，但当时既没打算用黄金理财，又担心买在高位的王晓晓也只买了 50 多克。

" 后面越涨越不敢买，总觉得到高位了。但看到好看的又想下手，就劝自己长期持有不用看价格，喜欢就买。" 就这样，王晓晓一年多的时间买了近 200 克金饰，" 我简单算了下，相当于 16 个月赚了近 6 万元，这是只有高风险理财产品才能达到的收益率。"

但显然王晓晓并没有把实物黄金可能产生的折价和工费等算进去。" 实物黄金急售时可能折价 15%，且首饰金含高工费，回收时仅按克重计价，价值低于购入价。" 卡卡表示。

当王晓晓在金价地域差中计算着 " 确定性收益 " 时，城市的另一端，李俊齐正在定投曲线的斜率上求解 " 安全感系数 "。

没有购房压力的李俊齐，以前除了投资股票基金，每月的工资尽数花在球鞋、潮玩、奢侈品和 NFT 这些消费主义造出的投资品上，并自我安慰 " 没乱花钱，都是投资 "。

直到三年前他所在部门一锅端地被裁，当他拿着这些宝贝变现的时候，才发现自己一只脚踩中了时代的不确定性，另一只脚陷入了消费主义陷阱，"1 万买来的限量球鞋卖不上 5000 元。"

去年新公司福利变相缩减，春节红包减半、取消下午茶……李俊齐的危机感再次来袭，" 上一家裁员前也是从缩减福利开始的，我现在都有点 PTSD 了。" 虽然一年过去没有被裁，但居安思危的他投入更多精力在理财上，每当焦虑时，他就打开买金的 App，看看手机上一路上升的曲线。

" 职场 35 岁危机依然存在，但至少黄金让我对‘被动收入’有了实感。" 当职场晋升、股票涨跌皆不可控时，黄金定投成了李俊齐严格执行的 OKR。

对李俊齐们而言，黄金早已超越普通投资品的范畴，而是自己对抗 "35 岁魔咒 " 的心理代偿。